Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dół 5 metrów pod ziemią. Szukam pocieszenia :)

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI URODZINEK:) SPEŁNIENIA MARZEŃ I WIELE RADOŚCI:))) Co do wagi, pomyśl ja dużo masz już za sobą, a za chwilę zobaczysz swoją upragnioną wagę:) Pozdrawiam:)

Z mojej strony najcieplejsze,wiosenne życzenia. Usmiechu, więcej wiary w siebie i spadku wagi! 30 lat minęło,piękny wiek. Nie ma to tamto. Chrom.. ja już od dawna nie wierze w suplementy. Cuda chemii nie dające takich rezultatów jak powinny i jak piszą na opakowaniu.. może coś niecoś pomogą, ale mało. Już lepiej naturalnie schudnąc a nie faszerowac się dodatkowo chemią , wydawać na nią pieniądze a i tak nic Ci to nie da. Zbliżają się święta, pomyśl o tym,że będziesz mogła odpocząć,spędzisz czas z rodziną. Przecież to jest najważniejsze. :)

Ja chromu nie polecam. Czytałam pracę, gdzie zwracało się uwagę na związek z braniem chromu a rakiem jelita grubego. Po co kochana? Cierpliwości - dojdziesz do celu.

~Kochana! Spóżnione życzonka Ci ślę Słoneczko~~wytrwałości,radości i duuuuuuuuuuuużo mobilizacji,a także zrealizowania Twych planów na ten rok i by wszystko,naprawdę wszystko Ci się udało,tak jak tego pragniesz~~~~ Co do chromu,to jak najbardziej go kup-jest świetny i nie ciągnie Cię wtedy do słodkiego.Ja także używałam przez jakiś czas błonnik do ssania,zanim nie przyzwyczaiłam do zjadania mniejszych ilości posiłków. A waga...to teraz tak jakoś mi ładnie schodzi po kilka deko co jakiś czas,ale wiem że są te okropne zastoję i być może Ty właśnie taki masz w tej chwili.Więc główka do góry:* Tulę mocno i nie smuć się-waga w końcu ruszy z impetem-zobaczysz:***

Nie zalamuj sie musisz zmienicz tryb zycia miec czas dla siebie pomYsl o zdrowiu o dobrym samopoczuciu praca jest wazna ale zdrowie ma sie jedno wiecej warzyw owocow ja zawsze mowie ze dania na parze sa zdrowe i szybko mozna je przygotowac nie podjadaj jak juz to cos malo kalorycznego POWODZENIA I TRZYMAM KCIUKI

ja bralam chrom bo ponoc hamuje on tylko apetyt na slodycze ale niestety nie pomagalo,jesli chcesz lykac jakies suplementy to polecam blonnik;pozdrawiam

NAJPIERW SPÓŹNIONE ŻYCZONKA:) SPEŁNIENIA MARZEŃ I OSIĄGNIĘCIA WYMARZONEGO CELU:) CO DO CHROMU - BRAŁAM I UWAŻAM, ŻE NIE DZIAŁA - MOŻE TYLKO NA MNIE , ALE NA PEWNO NIE DZIAŁAŁ NA MNIE ZA TO DZIAŁAŁA TZN WSPOMAGAŁA MNIE WYTRWALE LINEA - JEDEN Z TAŃSZYCH SUPLEMENTÓW JAKICH PRÓBOWAŁAM, ALE UWAŻAM , ZE DZIAŁA... BUZIAKI

Kiedyś brałam chrom i na mnie to działa. Nie miałam takiego apetytu. pozdrawiam :-)trzymam kciuki za dietkę