Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem niegrzeczna

ale ja tak mam jak jest stres to nawet wody nie moge pic ...a potem jak puszcza to jem bez opamietania niestety...waga skoczyła i to sporo bo 2 sie na horyzoncie pojawiła - 82,6 :(

oj dziś cięzki dzień i wogóle taka jakaś rozbita jestem..niby cieszę się ze zrobiłam ten krok i walcze by było lepiej, ale to potrwa a wiadomo święta idą.... dziś ide po papiery, boję się bo bede sie widziec z "SZEFEM " a raczej z jej mężem , mam nadzieje ze sie ona tam nie zwali....byc moze w tym tyg czeka mnie rozmowa kwalifikacyjna, bo niby jestem z polecenia ale musze tez przez nią przejsc i normalnie pozytywnie mam nadzieje sie ona zakonczy, to by od 15 .12 była umowa i szkolenia przez koleżankę az nie otworza dla mnie tego stanowiska ...mam strach ale i też doczekać się nie moge.....

9.00 2 kawy pażone

12.30 kawa z mlekiem

p.s. 1 niestety nie załatwiłam nic bo mi "SZEF" uciekł musze jechac jutro ok 9.00 :( zaraz mi żołądek eksploduje i chyba mi się ręce trzęsą...

16.30 2 długie kabanosy i talarz surówki z marchewki

17.30 herbata z cytryną

18.30 kawa pażona

20.00 reszta z ryby po gracku warzyw mała miseczka ok 3 filiżanki herbaty z cytryną

22.00 2 filiżanki herbaty ,jogurt activia z fitellą

p.s. 2 w tym tępie to tą 7 zobacze za 100 lat.....nie moge spac jest prawie 2 w nocy....straszanie mnie ssie....

1.30 3 jedynki !

woda -ok 3 l