Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
?????


Tyle znaków zapytania bym postawiła kolejny raz . Dlaczego po co czemu itd... ale czy ma sens tyle pytać ? nie , lepiej od razu coś zrobić z sobą zamiast pytać. Wszystko zaczęło się od kręcenia w głowie. Zaczęło się w poniedziałek. Zakręciło mi się w głowie i tak się kręciło, kręciło, kręciło i nie przestawało. Poszłam do lekarza no i cukier za wysoki, nadciśnienie tętnicze i nie wiadomo co tam w badaniach wyjdzie, To już koniec, Trzeba się za siebie wziąść i to na serio. Zacznę od zmiany diety. Było za tłusto i za słodko. Teraz tego efekt. Zmieniam dietę już od wczoraj i nie jest żle póki co. Powoli a do celu. Jeszcze bez całkowitego planu narazie mniej jeść zdrowiej i cukier ograniczać. We wtorek się okaże jak moje wyniki w tedy dopiero powstanie plan.

  • angelisia69

    angelisia69

    28 października 2017, 10:19

    Taka mloda a juz tyle chorob,zla dieta to jednak nie tylko brzydkie cialo ale i milion innych powaznych komplikacji.mlody je byle co i sie nie przejmuje ale w koncu przychodzi za bledy zaplacic.Na szczescie zmiany sa odwracalne,tak wiec trzymam kciuki za poprawe wynikow!