Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Padłeś? Powstań! Wstałam!


Hejo Kochane 

Nie było mnie tu ostatnio trochę, miałam dosyć duży dołek niestety i zaniedbałam dietę, ale dochodzę powoli do siebie i wiem, że mogę walczyć i osiagnać dużo. Obudziłam się dzisiaj rano z taką dużą świadomością tego co chcę osiągnąć, co mogę zrobić żeby się do tego przybliżać i zaczynam intensywnie działać. Mam konkretny, racjonalny plan, mam możliwości by go realizować i uda się. Planuję sobie załozyć zeszyt i zapisywać posiłki, ćwiczenia, złote myśli, motywacje a nawet trudności, które napotkam, przede mną długa droga, ale będę walczyć. 

Oprócz zmian dietkowych będę również pracować nad sobą, nad swoim charakterem, nad przyszłością, bo warto :) Jedna sesja już za mną, pozostało tylko oczekiwać na obronę. Druga dopiero przede mną, zostały 3 egzamy, dosyć ciężkie, ale do ogarnięcia wszystko. 

Na koniec moje nowe pazurki:

I trochę motywacji:

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    20 czerwca 2015, 13:47

    ale śliczne paznokcie! takie letnie :D

  • madzianna93

    madzianna93

    18 czerwca 2015, 11:49

    Ja też wiele razy się poddawałam i teraz czuje że to mój czas i można osiągnąć wiele tylko trzeba czasu:) powodzenia życze:) a propo paznokci, czy to są żele? myślałam ostatnimi czasy czy to jest dobra opcja? Bo malowane paznokcie nie wyglądaja, szybko mi się lakier zdziera więc zazwyczaj są zaniedbane. Ładnie się u Ciebie trzymają?:) pozdrawiam:)

    • StoneFox

      StoneFox

      18 czerwca 2015, 11:54

      To są hybrydy, ja jestem bardzo zadowolona z tej opcji, polega to na tym, że kosmetyczka utwardza lakier specjalnym podkładem i światłem UV, są zdecydowanie mniej szkodliwe dla płytki paznokcia, bo warstwa lakieru jest cienka a trzymają się bez odprysków 2-3 tygodnie, serdecznie polecam :)

    • madzianna93

      madzianna93

      18 czerwca 2015, 13:35

      To świetnie:) zadbane dłonie wyglądają pięknie!:) Dziękuje za odpowiedź:D:)

  • Anpio7

    Anpio7

    18 czerwca 2015, 11:04

    Dziękuje za zaproszenie :) Masz piękny pamiętnik i z chęcią będę kibicować i podglądać. Piękne pazurki, zainspirowałaś mnie nimi, no a lot paralotnią - podziwiam, a za razem cieszę się, że spełniasz swoje marzenia bo to ważne aby chciało się jeszcze więcej i więcej, a efekty będą zadawalające :) Pozdrawiam serdecznie i pomyślności na egzaminach !!!

  • tricked_beauty

    tricked_beauty

    18 czerwca 2015, 10:46

    Też chciałabym przy okazji diety, popracować nad swoim charakterem... Ale tak jak napisałaś u mnie - mamy siłę, więc damy radę ze wszystkim :)

  • betonowa_sosna

    betonowa_sosna

    18 czerwca 2015, 00:00

    Zapał jest to do dzieła! Praca nad swoim charakterem, przyszłością - też by mi się przydała. Śliczne pazury ;)

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    17 czerwca 2015, 17:36

    a co studiujesz? :)

    • StoneFox

      StoneFox

      17 czerwca 2015, 19:39

      pedagogikę i psychologię :)

  • katy-waity

    katy-waity

    17 czerwca 2015, 16:19

    taki zeszyt to abrdzo dobry pomysl, ja w prawdzie do 'diety' mam plan diety Vitalii, ale w kalendarzy zaspisuje aktwynosc, i dni bez diety,. pozniej na koniec miesiaca wszystko jasno widac jak bylo i skad biorą się wyniki, lub dlaczego ich brak;)

  • HappyWay

    HappyWay

    17 czerwca 2015, 15:10

    No Kochana, ściskamy poślady i damy radę! A zeszyt to cudowna sprawa!

  • Dorota3101

    Dorota3101

    17 czerwca 2015, 13:36

    Powodzenia i w trzymaniu diety, w zrealizowaniu swoich planów i na studiach ;) Bardzo fajne paznokcie :)