Dziś był ten jeden z nielicznych dni, kiedy opaska wibrując przypomniała mi, że siedzę ponad godzinę i czas ruszyć pupsko. Byłam u siostry na kawie i plotkach (czyt. wymianie ważnych informacji) 
. Gdy pokazałam jej na opasce jak ludzik wstaje z krzesła i robi skłony, to stwierdziła, że ona to by się depresji nabawiła przez takie zabawki 
. Do kawki było oczywiście ciasto, ucierane z rabarbarem, nie wiem ile to kalorii ale policzyłam 500.
Razem było 1540 kcal
Kroków: 6440
Trening Gym Break : 40 minut (333kcal)
tracy261
4 maja 2019, 12:52Też lubię z siostra powymieniać ważne informacje :)
Stonka162
4 maja 2019, 23:17To rozumiesz powagę sytuacji ;-) ciasto w takiej sytuacji jest jak niezbędnik
annna1978
3 maja 2019, 22:50Aplikacje potrafią motywować:)
Stonka162
4 maja 2019, 23:21Ten przykład pokazuje, że to jednak nie dla każdego. Moja siostra jest o 3 rozmiary większa ode mnie, a niewiele wyższa. Chciałam ją zarazić energią i pokazać jak to działa. Niestety z odwrotnym skutkiem.
annna1978
5 maja 2019, 08:13Chodziło mi o to że Ciebie motywuje:) no siostry nie zmienisz-sama musi dojść do tego:))