Baardzo luzacki weekend. Miałam męża całe 2 dni, więc treningi odpuściłam. Szkoda mi było czasu. Myślę, że krzywdy sobie tym nie zrobiłam tym bardziej, że dzisiaj na wadze -1kg od zeszłego tygodnia. Cieszy mnie to bardzo.
Bilans sobotni: Zjedzone 1680kcal, Kroki:8500
Bilans niedzielny: nie wiadomy, nie liczyłam kalorii, ale były tylko 3 posiłki więc raczej nie przekroczyłam CPM, kroków tylko 3300, treningu brak.
Przy...kosci
13 maja 2019, 22:491 kg. - super wynik !
Stonka162
14 maja 2019, 19:57Dziękuje. Jeszcze 1,5 kg i wyjdę z nadwagi ;-)
annna1978
13 maja 2019, 17:42Super:-)
Stonka162
13 maja 2019, 21:47Dzięki. Każdy kg mniej cieszy i to bardzo :)