Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zestawienie 4 tydzień

Aż mi trudno uwierzyć, że to już 4 tygodnie minęły. Po ostatnich słabych spadkach bardziej spielam pośladki. Pilnowałam michy, a piękna pogoda sprawiła, że myłam okna i porobiłam trochę w ogrodzie. Spalone dodatkowe kalorie + treningi. Wydawało mi się, że jest super... 

Rano weszłam na wagę, a tam 65,8kg. Pomyślałem, że to chyba trochę mały spadek, więc weszłam jeszcze raz. Wynik 66,2 😳 Niemożliwe. Trzecia próba 66,4kg 🤯. Bałam się stanąć po raz kolejny 😱. Chyba będę musiała kupić wagę, żeby się nie stracić motywacji 😅. Ćwiczenia interwałowe i ciche cardio wypaliły po 2 cm z talii i brzucha. Widzę to w lustrze. Teraz to jeszcze nie klepsydra, ale już taka wiolonczela. A Wy jaką macie figurę? 

Celowo omijam temat coronovirusa, za dużo tego wszędzie, nie chcę dokładać swojej cegiełki. Jutro wracam do pracy po prawie trzech miesiącach przerwy. A ponieważ to Apteka, to wskakuję w oko cyklonu. Co ma być, to będzie. Większej odporności już nie nabędę. Jestem wypoczęta, wyspana, dobrze się odżywiam i dbam o formę. O zasadach higieny nie piszę bo to było od zawsze. Taka oczywistość dla mnie. 

Będę miała mniej czasu bo pracuję od 9 do 18. Postaram się się jednak jak najczęściej tu zaglądać żeby nie stracić motywacji. Odchudzanie Runda II 💪