Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 35


Śniadanie:
dwa wafle ryżowe z serkiem i łososiem
Obiad:
zupa kalafiorowa, kromka ciemnego chleba
Kolacja:
dwie kromki ciemnego chleba z serkiem, parówka, kawa

Ćwiczenia:
400 brzuszków, 1 dzień a6w