Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


Menu:
Śniadanie:
danio, pół naturala, otręby, kawa
Obiad:
sushi, kawa
Kolacja:
danio, pół naturala, otreby, pół jabłka, pasek czekolady, ciastko francuskie

Ćwiczenia:
- ABS
- Routine