Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie dupeczki

Cóż pogoda za oknem nie sprzyja w uprawianiu aktywnego sportu ale zachęcam was chociaż do zrobienia kilku prostych ćwiczeń w domu. 

Ja wstałam i zrobiłam brzuszki 8 min ABS (www.youtube.pl). Polecone ćwiczenia na spalanie tłuszczyku, robione systematycznie codziennie najlepiej nad czczo dają genialne rezultaty. 

Pewnie zapytacie jak mi idzie? No nie jest najgorzej waga wynosi 68,3 , ale wiecie co? Uznaję to jako etap przejściowy i wiem że jeśli będę grała fair ze samą sobą i wszystko skrupulatnie zapisywała w dzienniczku odchudzania, uda mi się! Bo nie ma nic prostszego jak zabrać się za siebie powiedzieć szczerze : 

-DOSYĆ!! i ruszyć z impetem  i totalną mobilizacją;)

Trzymam za was kciuki!!!! a na pocieszenie dodam że zbliżają się wakacje , więc do roboty!