Dzień dobry Słoneczka ;*
Napisałam taki długi wpis i cały przypadkowo usunęłam ;c
Chyba muszę zacząć pisać w notatniku i kopiuj wklej,
bo zła jestem jak cholera no, ale nic :D
no więc ( dwója bęc ) tak by mi odpowiedziała moja polonistka :D
Nie zaczynami zdania od więc :D
Dzień zaczęłam całkiem dobrze, wstałam zważyłam się,
pomierzyłam, zrobiłam sobie pyszne śniadanko,
o własnie skoro i tak muszę pisać od początku
to zgram wam zdjęcia, bo takie piękne i pyszne wyszło,
że musiałam focie zrobić :D
300 ml soku jabłkowo- aroniowo jakiegoś, 25 g płatków owsianych, 10 g płatków kukurydzianych, 155 g jabłka, 4 g cynamonu
Przepyszne śniadanko :D
wiecie co ?
Zgrzeszyłam i to bardzo..
Prawie w każdym punkcie.
Jako pokuta idę biegać dzisiaj ok 20.00
i przed snem 30 minut z Mel B..
wiem, że nie będzie mi się chciało, ale muszę..
Chcę pozbyć się reszty tego tłuszczu.
Razem z wami ;))
a teraz pokażę wam kilka fotek z wczoraj,
wiem, że miałam zaczekać z ta spódniczką, ale mama mnie namówiła,
bo w sumie miała rację wcale nie wyglądałam w niej tak źle
i nie opinała się jak ostatnim razem,
wydaję mi się, że po prostu ta bokserka była za obcisła
poza tym zdjęcie po jedzeniu było robione :D
a i jeszcze jedno, chcę sobie kupić rolki
Co o tym myślicie ? ;>
Da się na tym spalać kalorie ? :D
bo wydaje mi się być to przyjemniejsze nic ćwiczenie z Mel B czy bieganie ;)
pati0109
23 lipca 2013, 17:24Mówił Ci ktoś,że nie wyglądasz na te 78 kg ? :> Przypominasz mi trochę Kim Kardashian (oczywiście nie jak była w ciąży) :D
madziareczkaaa
9 czerwca 2013, 09:07Ostatnio rolki też mi chodzą po głowie ;D Fajna zabawa i zapominasz o uciekających kcal ;)
magbre
3 czerwca 2013, 09:14pomysł świetny z rolkami, ale tak rekreacyjnie myślę, a z ćwiczeń nie rezygnuj, pozdrawiam:-)))
charlotte160
2 czerwca 2013, 14:04Świetnie wyglądasz:) Mi tez marzą się rolki:)
Kolejny.raz.probuje
1 czerwca 2013, 13:44rolki - najfajniejsza wydana kasa do tej pory, nie dość, że mega przyjemne to i spalacze kalorii! :)
mamadziunia
1 czerwca 2013, 11:38o SB szukałam informacji w necie:) na razie jeszcze jestem zielona, postanowilam że od dziś zacznę więc wyszukałam jakiś jadłospis na jeden dzień, wieczorem będę miała więcej czasu więc zagłębie się bardziej w zasady diety, może znajdę jakąś książkę w pdf;) ale po efektach widać że Twoja dieta też jest skuteczna:) po co chcesz zmieniać?
mamadziunia
1 czerwca 2013, 11:29super wyglądasz w tej spódniczce:) też kupiłam sobie rolki i jak narazie staram się na nich nauczyć śmigać żeby spalać kalorie:) życzę dalszych sukcesów:)
natusia97
1 czerwca 2013, 10:24Hej ;* Ależ z Ciebie laska, nie dość, że śliczna to w dodatku nie wyglądasz na kg, które podałaś na profilu! ;) Myślę, że rolki to całkiem dobry pomysł, zachęcam do zakupu ;D Pozdrawiam ;*
MiLadyyy
31 maja 2013, 22:14Co to za tusz z notki z 30 maja? Ja jak juz się "nażrę" to nie ćwicze, obawiam sie, że mogłabym zejść na zawał ;)
fokaloka
31 maja 2013, 20:35Boska spódnica ^^ Ogólnie ładna jesteś :)
lenkaaa16
31 maja 2013, 18:26świetnie wyglądasz! :) i pysznie wygląda to Twoje śniadanko ;)
zgrabna23
31 maja 2013, 18:25woow... aż skomentuję, ale najpierw pozbieram szczękę z podłogi;) wyglądasz obłędnie, gdybym cię zobaczyła na ulicy na pewno bym się obejrzała;) spódniczka cudna;)