Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lepsza kondycja, w końcu. Dużo, dużo zdjęć
jedzenia !


Witam w ten słoneczno- burzowy dzien ! :D

Pogoda jest gorzej zmienna niż kobieta ostatnio,
Raz burza, raz gorąco, raz wiatr, raz duchota, masakra ;P


Mam lepszą kondycje !
Dzisiaj na wf biegałyśmy i normalnie bez żadnego problemu 
jako jedna z niewielu biegłam i biegłam i nie zatrzymałam się na spacerek :D
Jestem z siebie dumna ! ;)


Tak strasznie mi się nudzi !
wgl powinnam się teorii na prawko uczyć..
Tak bardzo już bym chciała to zdać.

o właśnie mi się przypomniało, że muszę ćwiczenie z Po przepisać,
jakieś 30 stron xD
Jednak mam co robić :D

i ogólnie chyba wróciłam to normy..
Przez tą swoją głupote, tj ciasta, torty, czekoladki
na obiad i kolacje, przy czym inne grzeszki, bo śniadanie zawsze zaczynałam dobrze
przytyłam 2 kg, ale wczoraj dieta trzymana i dzisiaj juz kg mniej, 
chyba za dużo jedzenia w sobie miałam i trawi się dopiero xd


Dokładnie, dokładnie !
Wprowadzam to w życie !
Warzywa, warzywa, warzywa !

Właśnie powstawiam wam moje posiłki :D
dzięki odchudzaniu nauczyłam się gotować !
Będę idealną żoną :D:D:D


    








i koniec :D
Krytyka, wszelkie komentarze, sugestie 
mile widziane ;))

a no i na do widzenia mój ryjek :


  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    28 września 2013, 18:25

    Pyszniutkie posiłki mm :)

  • PoTrupachDoCeluuu

    PoTrupachDoCeluuu

    6 czerwca 2013, 20:52

    Dobrze wiedzieć, co pomaga spalać :) Te otręby też jadam, czasem jeszcze porzeczkowe i truskawkowe :)

  • gregor18

    gregor18

    4 czerwca 2013, 18:43

    bardzo motywujące :) aż wykorzystam nie które motywatory ^^. Mam nadzieje, że się nie obrazisz xD A co do posiłków to rewelacja :) trzymam kciuki !!!

  • optymistka1997

    optymistka1997

    4 czerwca 2013, 16:44

    Dobrze, że wszystko zrozumiałaś i jesteś świadoma swoich błędów - to krok pierwszy, który już wykonałaś. Teraz pozostaje Ci tylko wyrobić sobie systematyczność, a z tym na pewno sobie poradzisz. Każdy z nas w to wierzy :-) Pyszności! Osobiście jem sporo warzyw, ale mogłabym więcej. Miłego dnia! ;*

  • fokaloka

    fokaloka

    4 czerwca 2013, 10:27

    Mega pysznie wszystko wygląda, jadłabym wszystko :)

  • zgrabna23

    zgrabna23

    3 czerwca 2013, 20:32

    co jest w tych papryczkach na pierwszym zdjęciu? wygląda obłędnie. A ty masz śliczną buźkę!

  • Taidaa

    Taidaa

    3 czerwca 2013, 20:29

    JAKIE PRZEPYSZNE POSIŁKI, WYGLĄDAJĄ PO PROSTU OBŁĘDNIE. MUSZĘ JUTRO ZROBIĆ SOBIE COŚ PODOBNEGO DO JEDZENIA. TRZYMAM KCIUKI ZA NAUKĘ TEORII NA PRAWKO I DIETĘ:) POWODZENIA! PS: PIĘKNE ZDJĘCIE

  • tweetyy

    tweetyy

    3 czerwca 2013, 20:27

    moją sugestią będzie, abyś "zapuściła" brwi, zero zgryźliwości, dobra rada.

  • Kamillla1991

    Kamillla1991

    3 czerwca 2013, 20:27

    ja własnie tez staram się wprowadzać wiecej warzyw. Dorzucam do każdego posiłku niemal :D