Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4/7 dzień. Ciuszki z lumpka, zdjęcia :D


Wróciłam tu 30 lipca, czyli dzisiaj mija 4 dzień,
krótkie podsumowanie:

Dzień 1 - supeeer  Dzień 2 - supeeer   Dzień 3 - gorzeej
Dzień 4 - tragedia !!

No trudno , stało się no, nawpieprzałam się jak głupia na noc,
najgorsze, że zrobiłam to świadomie.
yhm

Dlatego , zapominamy o tym efekty dopiero są brane pod uwagę 7 dnia,
teraz musi być już tylko lepiej.

Zrobiłam sobie dzisiaj dzień trochę przeczyszczający,
tzn rano ok 12.00 wypiłam kawę rozpuszczalną z mlekiem i teraz 
ok 14.45 zjadłam 2 łyżki jogurtu naturalnego, gratkę małą truskawkową, 1/2 opakowania sera białego chudego i łyżka otrąb owsianych
a dalej nie mam pojęcia, ale mam ochotę na tuńczyka ;3

Dziewczyny !
w ogóle w piątek przypadkowo weszłam do lumpka, bo miałam chwilkę czasu
i nie sądziłam, że znajdę tam takie cuda za śmieszną cenę :D

Lilowe spodenki z ćwiekami i zipami za jedyne 13 zł ;oo


jak dla mnie bomba ! :D

Do tego sukienka tuba w biało czarne paski  z H&M za ok 2, 50 zł 



no i czerwony, cienki pasek za 4 zł


Chyba zacznę częściej tam zaglądać ^^
  • Hacziko

    Hacziko

    4 sierpnia 2013, 17:59

    świetne spodenki :D w lumpie można kupić wiele fajnych ciuchów :)

  • AnnaAleksandra

    AnnaAleksandra

    4 sierpnia 2013, 16:32

    Wow ! świetne zakupy ! :)

  • spelniacmarzenia

    spelniacmarzenia

    4 sierpnia 2013, 15:56

    nie, juz odkladam te marchewki i dzisiejsza pokuta to beda solidne cwiczenia, bede zaciskac zeby ale zrobie je zeby odplacic za swoja gupote,juz postanowione ! damy rade nie ? ::*

  • spelniacmarzenia

    spelniacmarzenia

    4 sierpnia 2013, 15:50

    ja teraz wchrzaniam marchewki w sosie wlasnym , bez niczego , i juz jestem zapchana a mimo to, ciagnie mnie dalej do jedzenia , nienawidze tego uczucia, czuje sie tak, jakbym nie zapelniala zoladka ale moj mozg , ktory sie nudzi i znalazl sobie takie zajecie ..

  • spelniacmarzenia

    spelniacmarzenia

    4 sierpnia 2013, 15:43

    ja to samo... mysle10 minut i ide do lodowki.. palic nie pale, ale dzisiaj mam ochote sie upic , bo wydaje mi sie , ze to jedyny sposob, zeby dzisiaj sie juz nie rzucic na lodowke ;/ ciuszki spoko :)

  • malinka0410

    malinka0410

    4 sierpnia 2013, 15:40

    wcale nie widać po Tobie tylu kg!

  • NieMaszDoStraceniaNic.

    NieMaszDoStraceniaNic.

    4 sierpnia 2013, 15:32

    kiecka genialna za takie grosze! :)

  • bree91

    bree91

    4 sierpnia 2013, 15:27

    świetne rzeczy !

  • Subtle

    Subtle

    4 sierpnia 2013, 15:25

    własnie są za luźne troszeczkę, haha :D na zdjęciu złączyłam nogi może dlatego tak wygląda ;)

  • Piramil77

    Piramil77

    4 sierpnia 2013, 15:24

    troszke przyciasne te spodenki w udach :))

  • Oniaaa

    Oniaaa

    4 sierpnia 2013, 15:23

    Boska sukienka *.*

  • HealthyMe

    HealthyMe

    4 sierpnia 2013, 15:09

    Oj tam czasem mozna sie zapomniec ;)