nastawienie średnie, jeśli chodzi o ćwiczenia ...
szkoda, że nie wiedziałam a może nie doczytałam, że treningi są ustalane pod kątem osób które nie mają przeciwwskazań zdrowotnych (a ja jestem 2 miesiące po operacji) ...
"Twój plan jeszcze jest w przygotowaniu" - haha a to standard dla wszystkich ?
Mam zastąpić sobie sprzęt który jest wymagany- sankami, ławką ogrodową lub pufami czy taboretami - SUPER bo w blokach akurat tego nie posiadam ...![]()
![]()
Czekam na dalsze niespodzianki ...