Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I dzień


Pierwszy dzień za mną !
Jestem pozytywnie zaskoczona, że nie czułam głodu.
Zjadłam nawet mniej VP niż było przewidziane :) po prostu nie mogłam jeść, nadal mam uczycie sytości i barrrrrdzo dobrze 

Trening - oooo masakro !  
8 minut biegu w miejscu wylało ze mnie wiadro potu , żartuję, ale nie było łatwo - czułam rytm serca w gardle i w oczach

Co dziwne, mam takie nastawienie, że jak jeszcze dziś nie poćwiczę to będę mieć do siebie pretensje ! !

Oby tylko nie było gorzej ! oby mi te chęci nie spadły, jak zobaczę  bark efektów przy pierwszym ważeniu ... 
  • ewej1993

    ewej1993

    3 kwietnia 2013, 20:31

    na samym początku tak jest, ale tak naprawdę, ćwiczę już dość długo i wiem, że ćwiczenia zawsze dają dużą satysfakcję :) szkoda tylko, że ciężko jest zacząć :) Powodzenia w dalszej drodze do celu:)

  • Optymistka58

    Optymistka58

    3 kwietnia 2013, 20:19

    Nie spadną :) Nie pozwolimy na to! :)