Hejka, mam jeszcze 5 minut więc działam.
Teraz dopiero wiem co to brak czasu, no niestety ale bywa i tak.
W pracy super (zobaczymy na jak długo- hihihi).
Dziewczyny są spoko a i szefowa wydaje się faktycznie być fajna.
Także jakoś leci.
Jak wracam do domu to już w ogóle mi brakuje czasu, bo jeszcze się ten różaniec nie skończył, także jak wchodzę to od razu wychodzę. Jak wracamy z Kościoła, dla małej kolacja no właśnie a dla mnie obiad i tu jest problem.
Miałam ważyć się w sobotę, ale nie wytrzymałam i wlazłam na wagę. I co??? niech mi to ktoś wytłumaczy, bo ja już w ogóle nie kumam!!!
Dietke trzymam- a tak mi się wydaje, dla przykładu wczorajszy jadłospis:
Śn:
- 3 łyżki płatków jęczmiennych na wodzie + miód
2 śn;
- gruby plaster ananasa
ob:
- 3 łyżki szpinaku zagęszczonego jajkiem, 2 jajka sadzone, 1/2 ziemniaka
wieczorem
- 200 ml piwa?????
No iiiiiiiiiiiiiiiii
waga na dziś:
57,1
Czy może mi to ktoś wytłumaczyć.
Dla porównania dzisiejsze planowane menu:
Śn:
- 1 kr chleba + jajka na twardo+ 1 plaster chudej szynki
śn:
-zabrałam ze sobą koktajl
ob.
- pierogi z truskawkami i activią
No nic na mnie już pora. Ale w niedzielę mam wolne i obiecuję , że padnę na dłużej i nadrobię zaległości.
PAPA
anushka81
27 października 2012, 21:55jak dla mnie jesz mało... i zgadzam sie.. jakis owoc by sie przydał.. koniecznie!
Nijka
27 października 2012, 10:11Waga niestety ma to do siebie, że raz spada raz skacze, dlatego ja przestałam się nią przejmować, bo tyle rzeczy ma wpływ na to że ona się zmienia, że oooo....... Lepiej się jest chyba mierzyć
haszka.ostrova
26 października 2012, 08:30hmm, może więcej warzyw i świeżych owoców? jabłuszka, marchewki, pomidory ;)
moje.wielkie.odchudzanie
26 października 2012, 08:25Ja tez mysle, ze wiecej warzyw koniecznie. A wode pijesz? Czasem takie male rzeczy maja najwieksze znaczenie, trzymaj sie!
MartaJarek
26 października 2012, 08:15pomyśl nad zmianą diety, ja jem dużo więcej i chudnę regularnie... powodzenia
ainuzi86
26 października 2012, 07:49Jak dla mnie kiepskie menu,brak warzyw, mało owoców, wq ogóle małao wszystkiego.