Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Chce się żyć i chce się spacerować,spacerować,spacerować...

Kotek wraca teraz z pracy wcześniej więc nie mam litości i ciągam go po parkach ;P

Jak powiedziałam porcje jedzenia zmniejszyłam i to sporo. Staram się jeść w miarę regularnie ale dzisiaj coś mi nie wychodzi bo opiłam się czerwonej herbaty i nie mam apetytu.

Zieloną odstawiłam bo wyczytałam,że z ostatnich badań wynika,że owszem jest ona bardzo zdrowa ale nijak się ma do procesu odchudzania. Tak więc zmiana na czerwoną, 4-6 razy dziennie. Dziś na obiad robię karkówka z pieczarkami ale dopilnuję żeby większość zjadło moje bejbe. Mi nie wolno :))