Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien dobry...


...bo dobrze sie zaczal. 30min orbitreka przed sniadaniem. Weszlo mi w krew mimo, ze efektow dalej brak. Czasu coraz mniej, na szczescie moja krawcowa jeszcze nie dzwonila w sprawie przymiarki wiec wyglada na to, ze mam jeszcze troche czasu na poprawe :) W tyn tygodniu nie odpuszczam.

Ciezka praca=wielkie efekty

  • angelisia69

    angelisia69

    13 lutego 2015, 16:27

    bo taki 30min zryw przed sniadaniem nic ci nie da :/ lepiej dociagnij do 1gdz.A jak nie masz sily na czczo to zjedz chociazby banana przed.Tluszcz przy cardio spala sie po ok.30min

    • Sunschine

      Sunschine

      14 lutego 2015, 07:36

      Na czczonic wiecej z siebie nie wycisne, bo zwyczajnie zaczyna mnie mdlic. Ale opcja z bananem mi sie podoba :) Choc dziwi mnie, ze efektow niby nie zobacze, bo moja kolezanka w ten sposob schudla 15 kg :)