Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sposób na podryw! Zdjęcie


Warunki konieczne:
- upał, 
- wszystkie spodenki w praniu, co skutkuje koniecznością założenia spódnicy ze względu na punkt pierwszy, 
- kontuzja :D

I zagadywali mnie tacy piękni panowie :D

Swoją drogą co można ćwiczyć nie obciążając kolan? :D Bo pomijając machanie hantelkami na siedząco niewiele mi do głowy przychodzi. 

  • angelisia69

    angelisia69

    21 lipca 2015, 16:24

    hehe niezle :P wspolczuje kontuzji i mam nadzieje ze szybko ci sie wyleczy.Cwiczenia nie obciazajace kolan?To kojarza mi sie jedynie z gornymi partiami ciala,albo rowerek stacjonarny?

    • swinka89

      swinka89

      21 lipca 2015, 16:49

      Dzięki za propozycje :) Z rowerka na razie nie mogę korzystać bo w zasadzie średnio mi się noga zgina ;) Pewnie dopiero jak się wszystko zaleczy, to powoli zanim rzucę się znowu na bieganie najpierw skorzystam z rowerka :)

  • Vitalia713

    Vitalia713

    21 lipca 2015, 15:44

    Niezła z Ciebie laska :))

    • swinka89

      swinka89

      21 lipca 2015, 16:45

      Dzięki! :))