Dobry wieczór kochani,dzien jak dzień zleciał zanim się obejrzałam trzeba było naginać
brzuszki dziś zrobionych 760![]()
jeszcze jutro i pojutrze
a niedzielę robię sobie wolną![]()
ah nie mogę się jej już doczekać..
Dietka:sniadanie grahamka z serkiem Philadelfia,ogórek,pomidor,zielona herbata z maliną
bardzo pyszna![]()
Obiad:pół torebki kaszy jęczmiennej,duszone pieczarki z cebulką i jedno jajko
bez dodatku tłuszczu,przepyszne sama dziś wymyśliłam myślałam że
będzie lipa z tego ale okazało się bardzo dobre a do tego mało kaloryczne
kolacja:mleko +płatki kukurydziane,jabłko,kiwi
no i jak co dzień serek Activia,bardzo polecam![]()
A teraz już zmykam może obejrzę jakiś fajny film,myślałam nad "Galerianki" polski film,zobaczę
co to jest,,,a wczoraj oglądałam bardzo fajny polski film "MIŁOŚĆ NA WYBIEGU"
super film dla Nas kobitek![]()
Życzę Wam spokojnej nocy i kolorowych snów....Dobranoc![]()
brzuszki dziś zrobionych 760
jeszcze jutro i pojutrzea niedzielę robię sobie wolną
ah nie mogę się jej już doczekać..Dietka:sniadanie grahamka z serkiem Philadelfia,ogórek,pomidor,zielona herbata z maliną
bardzo pyszna
Obiad:pół torebki kaszy jęczmiennej,duszone pieczarki z cebulką i jedno jajko
bez dodatku tłuszczu,przepyszne sama dziś wymyśliłam myślałam że
będzie lipa z tego ale okazało się bardzo dobre a do tego mało kaloryczne
kolacja:mleko +płatki kukurydziane,jabłko,kiwi
no i jak co dzień serek Activia,bardzo polecam
A teraz już zmykam może obejrzę jakiś fajny film,myślałam nad "Galerianki" polski film,zobaczę
co to jest,,,a wczoraj oglądałam bardzo fajny polski film "MIŁOŚĆ NA WYBIEGU"
super film dla Nas kobitek
Życzę Wam spokojnej nocy i kolorowych snów....Dobranoc
anilewee
11 grudnia 2009, 20:32też mam smaka na pieczarki;) a activię praktycznie jadłam z połtora miesiaca codziennie, a teraz jakos tak wychodzi, ze jem ja rzadziej;):P, a "Galerianki" i "Miłość na wybiegu" też juz mam sciagniete, ale jakos sie jeszcze nie wzielam za ogladanie:/:P
Cocainegirl16
10 grudnia 2009, 22:47Wow, ekstra ;) Ja polecam "Miłość na żądanie" :) Buziaki
zalamanaa
10 grudnia 2009, 22:08ja ciebie z tymi brzuszkami to podziwiam :) a filmy typu "miłość na wybiegu" nie nie i jeszcze raz nie
KiniaxDD
10 grudnia 2009, 22:06No no widzę silną motywację ;) Życze dalszej wytrwałości i pozdrawiam :**
kamilapepiak
10 grudnia 2009, 22:01Tyle brzuszkow na koncie? To pewnie juz kaloryferek :) A na czym filmy ogladasz?
SiobhanCarino
10 grudnia 2009, 21:59no prosze jaki ladny bilans dnia :) tylko pogratulowac!