Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Następny dzień z dietką za sobą :)


Kolejny dzionek mija
Dzisiaj -Śniadanie:grahamka z serkiem brie+pomidor i ogórek
Obiadek:gotowane udko,kasza jęczmienna + surówka z kiszonej kapusty,marchewka i cebula
kolacja:serek activia+płatki kukurydziane
deserek:kiwi i jabłko
ćwiczenia-750 brzuszków....woda niegazowana
Dobranoc
  • Qualcuna

    Qualcuna

    10 grudnia 2009, 14:25

    trzymam kciuki za dotarcie do wyznaczonego celu

  • Lelinka1988

    Lelinka1988

    10 grudnia 2009, 11:54

    750 ?? wow! imponujący wynik! ;D

  • agus0709

    agus0709

    10 grudnia 2009, 11:16

    w ogóle jak czytam 750 brzuszków to mi oczy na wierzch wychodzą.... ja zeby zrobic 100 to cały dzień...

  • kinga2385

    kinga2385

    10 grudnia 2009, 07:28

    i oby tak dalej:) powodzenia:P

  • anilewee

    anilewee

    9 grudnia 2009, 23:07

    sporo tych brzuszków robisz:), ja bym nie dala rady;P, ale robie rozne cwiczenia, wiec ogolnych powtorzen tych cwiczen tez jest sporo;)

  • blueberry22

    blueberry22

    9 grudnia 2009, 20:47

    supe wyglądasz,jestem pod wielkim wrażeniem Twojego sukcesu:) Życzę dalszego powodzenia w walce z kg:) pozdrowionka

  • mama86

    mama86

    9 grudnia 2009, 20:46

    dajesz mala dajesz;) naoilw sobie sprzet;) hehe:) Dobranoc laska:*)

  • zalamanaa

    zalamanaa

    9 grudnia 2009, 20:42

    bardzo ładnie dobranoc

  • Julianna27l

    Julianna27l

    9 grudnia 2009, 20:39

    robisz całe brzuszka czy tylko pół brzuszka??? Idziesz super w dół!