Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia wrociły do normy :)


Ćwiczenia wróciły do normy,po tygodniu przerwy..Wczoraj zrobionych brzuszków 700 a dzisiaj 750 ....ahhh Ja kocham te codzienne ćwiczenia Dziś zjedzone śniadanie:sałatka z ryżem i tuńczykiem plus ogórek zielony do tego 2 wafle ryżowe Obiad-gotowane udko+gotowana brukselka i marchewka...kolacja kiwi i jabłko...i to wszystko zapite 1.5 wody niegazowanej....Miłego wieczorku kochani
  • Agatek169

    Agatek169

    9 grudnia 2009, 14:56

    Gratulacje, dziewczyno ile Ty osiągnęłaś, jestem pełna podziwu, tyle samozaparcia i wyrzeczeń, na prawdę dajesz super przykład. Pozdrawiam

  • WwodniczkaA

    WwodniczkaA

    9 grudnia 2009, 14:52

    Dziekuje za komentarz...faktycznie,masz racje,jak sie chce to mozna...widze to po Tobie i szczerze gratuluje:-)Pozdrawiam.

  • Attika

    Attika

    9 grudnia 2009, 09:38

    podziwiam za te cwiczenia !! nic tylko nasladowac !! dzieki za mile slowa, pozdrawiam;)

  • Negraaa1992

    Negraaa1992

    8 grudnia 2009, 23:40

    WoW! Też jestem pełna uznania. TYLE brzuszków to ja zrobię, tylko że przez tydzień ;) Oby tak dalej! Super :) P.S. Dziękuję za komentarzyka ;)

  • kasikkk123

    kasikkk123

    8 grudnia 2009, 22:30

    Witaj,O tak na zdjeciach to jakby 2 rózne osóbki byly:)To faje musi byc uczucie, patrzec na siebie, kiedys i teraz:)Gratuluje sukcesu- takie zdjecia musza mobilizowac. do dalszego odchudzanka, by byly jeszcze wieksze zmiany:)Pa

  • becia84

    becia84

    8 grudnia 2009, 21:06

    to tak jakby diwe zupelnie inne osoby byly. wylgladasz teraz naprawde pieknie :)

  • literka777

    literka777

    8 grudnia 2009, 20:17

    750 brzuszków? : O mamo, ja robię tylko 100, bo mi się więcej nie chce. kurde, ale Ty masz silną wolę ... podziwiam : ] pozdrawiam!

  • zalamanaa

    zalamanaa

    8 grudnia 2009, 20:14

    o noo to super :) zazdroszczę takiej diety :P bo ja tak jeść nie potrafię, powodzenia :*