Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobry Wieczór :)


Dobry wieczór :)
Dzisiejszy bilans dnia....
Śniadanie:2 tosty ciemnego chleba z pasztetem drobiowym
Później miseczka płatków kukurydzianych z mlekiem
Obiad:pierś z kurczaka z grilla z surówką z kapusty pekińskiej
Kolacja:2 pomidory i owoce
Ćwiczenia:30 miut na rowerku i 200 brzuszków a potem ćwiczenia na nogi czyli
podnoszenie i rozciąganie
Fajnie było bo razem z siostrzyczką ćwiczyliśmy a przy tym pełno śmiechu
raźniej zawsze jest milej :)
A teraz już zmykam bo zaczęliśmy przed chwilką grać w karty w "1000" super się gra
a potem spać :)
pozdrawiam i życzę Wam
Dobrej Nocy :*


  • astra11979

    astra11979

    9 stycznia 2010, 15:30

    Jestem pełna podziwu patrząc na Twój wykres postępów, tzn że ja też mogę, wyglądasz super!

  • Runianka

    Runianka

    9 stycznia 2010, 12:42

    fajnie razem sie cwiczy. Mi pomaga w tym mój juz prawie roczny synek. Alez ma ubaw jak po mnie chodzi.

  • anilewee

    anilewee

    9 stycznia 2010, 10:11

    napewno z kims się raźniej ćwiczyć:D i milej;)

  • sylvia837

    sylvia837

    9 stycznia 2010, 09:20

    cholerka faktycznie ;/ 3 razy to samo hahaha ale to z powodu tego interneta od siostry ;/

  • miloku

    miloku

    8 stycznia 2010, 23:19

    dobranoc w takim razie :))) milej nocki :)

  • kinga2385

    kinga2385

    8 stycznia 2010, 21:50

    hehhe 3 razy ten sam wpis:) dobranoc:)