Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja na maksa!

Cześć kochane!
Właśnie jestem po wykańczającym treningu. Standardowo cała mokrzutka, kapie mi z nosa, brody itd. co oczywiście bardzo mnie cieszy . 
Właśnie tak sobie przeglądałam konta i stwierdziłam, że do sylwestra fajnie byłoby zrzucić te 7kg i dobić równej 70-tki. Znając naszych znajomych, zorganizują coś na sali. Miło byłoby czuć na sobie spojrzenia, z których wynikałby podziw, że udało mi się zrzucić tyle kilogramów, a to nie byłby koniec! Rozmarzyłam się ehhh, ale nie ma użalania się nad sobą! Bierzemy się za siebie i próbujemy dobić do siedemdziesiątki!
Poprzednio zrzuciłam 7kg w 2 miesiące, a więc teoretycznie powinno się udać, ale zobaczymy jak to będzie wyglądać w praktyce.
Tymczasem dzielę się motywującymi zdjęciami:

1) Zdjęcie znalezione w internecie. Prawda, że motywuje? Rewelacyjna przemiana

2)

3) Zamiast zdjęcia, będzie filmik. Uwielbiam ćwiczenia z tymi ludźmi. Dają MEGA wycisk. Co prawda, nie mam ciężarków, ale to w niczym nie przeszkadza. Zawsze można wykonać ćwiczenia bez dodatkowego obciążenia. W tych ćwiczeniach porcję squatów macie już zaliczoną!
Fitness Blender - ćwiczenia

Buźka!