Kochane moje!
Waga ponownie spadła -0,4kg. Nie wiem dlaczego tak drastycznie maleje, ale no nie będę narzekać. To jeden plus dzisiejszego dnia.
Drugi plus: Marcel był dzisiaj tak marudny i zmęczony, że zasnął przy czytaniu książki. Chwała za to, że akurat jego tata był już w domu, bo w ten sposób byłam 2h wcześniej w domu.
Trzeci plus: Zaczęłam wyzwanie z przysiadami na 30 dni. Wydrukowałam plan i mam zamiar się go ściśle trzymać! Za mną pierwszy dzień!
Czwarty plus: Poćwiczone! Podstawowe ćwiczenia na mięśnie brzucha już na mnie nie działają. Przerzuciłam się na ćwiczenia dla zaawansowanych. Dzisiaj 25minut treningu. Po ostatnich 40minutach i zakwasach, to 25min. to pikuś.
Piąty plus: Dostałam wiadomość, że jutro do pracy na 15, a od razu po pracy ze znajomymi do baru.
Szósty plus: Na niedzielę mam zaplanowane wyjście do kościoła oraz odwiedziny wujaszka i cioci.
Siódmy plus: Marcel przywitał mnie dzisiaj w pracy po 3tyg. przerwie śmiechem z radości, rzuceniem się na szyję i buziakiem! Kochany łobuz!
Piątek na pięć z plusem! 
ZDJĘCIA MOTYWACYJNE:
HealthyMonique
11 stycznia 2015, 01:52Też biorę udział w wyzwaniu z przysiadami, powodzenia! :D
jestem_gruba102
10 stycznia 2015, 13:37No to fajnie, że spada ;) tylko się cieszyć. powodzenia !
sylwek221992
10 stycznia 2015, 14:03Dziękuję, Tobie również! :))
Nienia87
10 stycznia 2015, 07:26Gratulacje niech waga dalej spada.Takie powitanie w pracy po dłuższej przerwie - bezcenne :)
sylwek221992
10 stycznia 2015, 10:57No było miło, nie ma co ukrywać :P Tym bardziej, że urwis daje popalić, a tu takie coś :P
Nienia87
10 stycznia 2015, 11:23Skąd ja to znam:). Moje urwiska mają 6 lat a drugie prawie 11 miesięcy ;). A Twój podopieczny ?
Nienia87
10 stycznia 2015, 11:24Miało być urwisy a nie urwiska heh :)
betterthanyesterday
10 stycznia 2015, 00:23super! nic tylko się cieszyć ze spadku wagi. Oby tak dalej. ^^
sylwek221992
10 stycznia 2015, 00:24Waga jak waga, ale dzisiaj same dobrze rzeczy! Nic, tylko się cieszyć, tak jak mówisz :D