Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
woda


dieta jest w porządku,obiecałam sobie ze trochę poeksperymentuje z potrawami nawet jeżeli nie będą dla mnie zbyt atrakcyjne,dlatego dzisiaj wsunęłam marchewkę z jogurtem naturalnym i koperkiem i no cóż.....drugi raz nie zjem ;-),natomiast mecze się trochu z woda mam zalecane prawie 3 litry do wypicia....duzo,no ale człowiek jest w stanie przyzwyczaić się do wszystkiego podobno

  • 98kasia98

    98kasia98

    28 czerwca 2016, 20:58

    Pij przez słomkę, najlepszy sposób na picie wody, łatwiej "wchodzi". I dbaj, żebyś zawsze miała butelkę przy sobie, wtedy będziesz mogła zawsze chociaż łyka wypić, zawsze to coś ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    28 czerwca 2016, 03:33

    pij wode gazowana albo dodawaj cytryne/truskawki/plastry pomarancza zawsze lepiej smakuje.A z jedzeniem nie ma co sie meczyc,jak nie smakuje to zmienic na cos innego bo najgorsze jest jedzenie na sile