Witam Odchudzaczki!
dzisiaj u mnie piekna pogoda i jak tylko moja corcia sie obudzi i zje obiadek to lecimy na spacerek do parku i pokarmic gesi i kaczki.
to jest link na moja silownie:
http://www.nuffieldhealth.com/gyms/Hull
jezeli ktos mieszka w Hull to zapraszam.
na sniadanko zjadlam 200g swiezego ananasa/80kal i jogurta/48kal
na obiad bedzie salatka z dwoch malych pomidorkow, dwoch korniszonkow, szczypiorku i trzech lyzek jogurtu naturalnego z chrupkim pieczywem okolo 200kal
na kolacje dwie kanapki z chleba razowego.
wieczorem 30-40 minut rowerek, piling kawowy, prysznic,sex
i sen.
Milego dnia Kochane!
Marzena.gliwice
11 marca 2012, 18:26super plan na dzień i ten sex.. ;p ;) u mnie dziś bardzo grzesznie, ale w końcu urodzinowo..
Julcia0050
11 marca 2012, 15:31Jakie smaczne menu :)) a ta wieczorna aktywność...powalająca!! ;PP miłego popołudnia ;D
sylwia66
11 marca 2012, 14:58tak Hull jest w UK
Siwa79
11 marca 2012, 14:28No to miłego spacerowania:)Ja też zaraz zabieram rodzinkę,piesiora i spadamy na spacerek.
ania9993
11 marca 2012, 14:12czy Hull jest w Anglii? tez musze dopisac sex do mojej daily routine LOL Milego specerku zycze i pozdrawiam :)