Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 31


19 grudnia

DietaWodaTreningKroki
1897 kcal2 l38 min/300 kcal21 291

Witajcie dzisiaj jest dzień ważenia się, trochę się stresowałam ale nie niepotrzebnie. Oto mój wynik :

Jestem dumna z siebie jak nie wiem. Trening dzisiaj znowu ten sam, ale jutro wolne. A to sa te treningi ktore robie od 4 dni. 

  • bali12

    bali12

    20 grudnia 2020, 13:09

    Gratuluję!

  • kokosowa1988

    kokosowa1988

    19 grudnia 2020, 22:49

    Super, wynik książkowy, bo podobno najzdrowiej chudnąć ok 0,5kg/tydzień. Gratulacje :) Też czasem ćwiczę z Paulą, najczęściej jej pilatesowe treningi, ale najbardziej lubię jej instagramowe relacje bo prawie codziennie wstawia jakieś pomysły na zdrowe posiłki, już się nie raz zainspirowałam :)

  • KiedysBedeMama

    KiedysBedeMama

    19 grudnia 2020, 22:13

    Brawo 👏👏👏🙂