Miska 1900kcal
w tym: zupka, gorzka czekolada, proteinowe ciacho, popcorn. Duzo pojadlam. Mam migrene caly dzien, duzo stresu na kursie, plus praca.
Nie spie od 5 rano bo sie uczylam na kurs i nie mam sily cwiczyc. Ide zaraz spac a 7 jest.
Jutro bedzie lepszy dzien
eszaa
26 października 2022, 19:55menu osobliwe :) ale nie zawsze musi byc idealnie
sylwiapa87
27 października 2022, 14:43No wiem ale troche doluje jak sie ma ponad limit czyz nie?
ishapper
26 października 2022, 19:38Powodzenia 🙂
sylwiapa87
27 października 2022, 14:43Dzieki wielkie