Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzien diety i treningow za mna -2,1 kg


No więc ćwiczę w domku jak poprzednio z tym że teraz po pracy dopiero czyli koło 17,dieta bez fajerwerków,5 posilkow malutkich no i dużo białka błonnika...No i z porannego ważenia wynika ,ze 2,1 kg za mną

  • sylwusiaaa88

    sylwusiaaa88

    13 stycznia 2016, 21:41

    Pamiętajcie..najpoerw spada tłuszcz,najgorsza monotonna walka jeszcze przede mną

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    13 stycznia 2016, 20:50

    pieknie :)