WITAJCIE MOJE DROGIE !!!!
Wczoraj nie miałam jak pisać, wstałam o 6 tej i zaczęłam się szykować na komunię... Przedtem jednak odwiedziłam kibelek i co?...no oczywiście się zważyłam... O jakie było moje zawiedzenie.... tylko 1 kg w dół....wiem, wiem powinnam się cieszyć, a jednak byłam zawiedziona i rozczarowana. Dwa tygodnie ciężkich ćwiczeń i trzymania się diety i marne kg w dół.....Mój małżonek oczywiście mnie wspiera i podnosi na duchu. No ale cóż nadal mam problem z garderobą i to najbardziej mnie dołuje.
Jakie to nie sprawiedliwe...powiecie co? A no to że mój K.(mężuś) też zaczął się odchudzać , z ty że specjalnie nie ćwiczy i nie liczy kalorii. Ja zajmuje się posiłkami, oczywiście staram się zdrowo gotować i mniejsze porcje , i co on w ciągu 10 dni chudnie 2 kg........bez specjalnych wyrzeczeń i masakrycznych ćwiczeń...
No taki mój już los.....Wiem że długo chorowałam i tony leków zjadłam, organizm musi się oczyścić z chemii a do tego ta cholerna niedoczynność tarczycy....czy ja mam w ogóle szansę schudnąć???????
Wczoraj oczywiście zjadłam to i owo i miałam wyrzuty sumienia i powiem wam jedno NIGDY WIĘCEJ!!!
MUSZĘ DALEJ WALCZYĆ I UDOWODNIĘ SOBIE ŻE DAM RADĘ,MUSZĘ I JUŻ!!!![]()
A ten marny kilogram wpisze bo to mój początek. We środę wracam do pracy i może będzie mi łatwiej bo mam super szefową i razem wspieramy się w walce z kg... Martwię się tylko komentarzami, no 20 kg więcej widać niestety a ludzie są bezczelni bez serca.....
Mogę się odgryź ale w głębi sera mam ranę i zaczynam wątpić i dołować się...
Dajecie mi wsparcie, jak tylko widzę jakieś wiadomości od razu mi się lepiej robi....po prostu kocham was za to![]()
DZIEKS!!!!!!
DZIEKS!!!!!!Zapomniałam zaraz idę na orbitek spróbować spalić coś nie coś z wczorajszego dnia :)
syszunia
14 maja 2012, 18:49Niby to działa jak zimny prysznic...ale w moim przypadku lepiej działa zachęta i pochwała ....Ostra krytyka tylko dołuje...Dla mnie sama sobie jestem sędzą...wystarczy że zacznę przymierzać moje ciuszki....a raczej próbuję bo nie mogę się w nie wcisnąć....
DrinkYourSake
14 maja 2012, 18:16Ojj to współczuję;/ Ale nie martw się przy diecie i ćwiczeniach organizm się przestawi:) No nie powiem że troszke mnie ubodło to co powiedziała, ale dzięki tej "uwadze" wybudziłam się z takiego letargu i w końcu walczę o siebie:) Miłego ćwiczenia buziaki ;*
syszunia
14 maja 2012, 17:30No to mnie pocieszyłaś, człowiek nie wie jakie paskudztwa w nim siedzą na pewno jest wiele toksyn we mnie dwa miesiące łykałam 4 antybiotyki dziennie.....od tygodnia dopiero zero leków :)Miejmy nadzieję że przemiana materii się jakoś ustabilizuję, a teraz żeby mnie lodóweczka nie kusiła idę poćwiczyć. Jejku dziewczyny jak ja się cieszę że mam was :))))))))))))))))))))0
DrinkYourSake
14 maja 2012, 16:34Hej:) No bardzo możliwe, że po prostu i woda i toksyny ci nie pozwalają zrzucić wagi:) Ja tak miałam pierwszy raz jak chudłam po 2-ch tygodniach waga dopiero ruszyła :) Więc nie przejmuj się i walcz dalej, bo waga się ruszy:) Ale najważniejsze żeby zapewnić sobie troszkę ruchu:) Ważne że masz wsparcie w mężu i oboje jesteście na tej samej ścieżce, wiesz patrzy ci teraz na ręce a ty jemu:D Dobry mobilizator:) Ale przyznaję, że każda z nas po tygodniu chciałaby już 10 kg mniej hehe:D Żeby tak te kilogramy szybko spadały jak przyrastają:D
syszunia
14 maja 2012, 16:00Wiem, wiem to mi nie grozi :))), staram się myśleć pozytywnie, jeść i ruszać się to jest moje kredo
nora21
14 maja 2012, 14:15kilogram to nie tak mało :) ważne że spada
syszunia
14 maja 2012, 11:11Jesteście KOCHANE!!! Też sobie to tłumaczę jako przyrost tkanki mięśniowej, heheh bylebym się nie przemieniła w sarcenegera.... Grupciaaa wstydz się doprowadziłaś mnie do łez ...ze śmiechu :)))))))) BUZIAKI DLA WAS!!!
grupciaa
14 maja 2012, 11:02Cześć dziubasku :* 1. Cieszę się, że waga spada i budzi się jak wiosna :) nie martw się ja też na poczatku byłam niecierpliwa !! w zasasdzie caly czas jestem, też wątpiłam jak ktoś napisal waga smama zacznie spadać, a ja se myślę trefrelele piszą tak żeby mi dodać otuchy !! 2. Faceci mają inną przemianę materii i innaczej są zbudowani więc wiem trudno jest zyczyć drugiemu jak sobie dajemy wyżesz poprzeczkę w nadzeji że będą lepsze efekty, 3. Jezeli masz coś z tarczycą to niestety wiem moja mama choruje na nia niestety tyje sie w tej chorobie co jest np śmieszne ma inna figurkę bardzej z niej klocek niz ze mnie ale ja jestem wyrodna córka LOL ona waży 80,1 a ja 86,4 kg !! i co zazdroszcze jej kg ale nie kształtów WSTRECIUCH ze mnie ]:-> 4. Motywacją są komenatrze dla Mnie i Dla Każdego kto zaczyna walkę ze sobą TY tez KOTYNIENKU :) 5. Dobrze że maż cie wspiera jak mój chop też zaczoł mnie wspierać oburzalam się i wkurzalam że mnie MALPUJE bo on mnie we wszystkim małpuje i irytuje mnie to jak diabli teraz zdrzucil pare kilo i nie ma motywacji tez mnie irytuje, ale wczoraj na urodzinach Cudownie sie czulam przytulil sie i reka szukal tluszczu - a ze zmiecilam sie do spodni ze zimy i nie bylo duzej opony (byla mala w spodniach ) to ekstra sie czualam jak macal macal i nie wymacal :))to jest moj najlepsze sapomoczucie z caleho weekendu, ale dzisiaj juz jeste tluszcz czuje :D sie jak balon !! ;) oby szybko przeszly wzdecia bo ostanio miewam rzadziej ;) niestety jeszcze sa