Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Biegam, żyję. + Apel

Kolejne bieganie za mną!
A myślałam że już odpuszczę. Zwykle wybiegam w świat koło 11, a teraz minęła 12, minęła 13 a ja dalej siedzę i jakoś zebrać się nie mogę. Dziś zniechęcało mnie szarobure niebo. Termometr mówi, że 10 stopni, ale on jest sfiksowany, stary wariat, więc jemu nie wierzę, nie wiem w sumie czemu codziennie rano i tak na niego spoglądam, chyba tylko po to żeby mnieznowu oszukał.

Więc oczywiście jak prawdziwy mistrz wymówki nigdzie nie idę, bo chmury :D Ale los zlitował się nad moją durną głową i jedno po drugim zaczynały pokazywać się prześwity błękitu. Aż koło 15- niebieskość zupełna niemal i do tego słońce. No i już nie mogłam robić wymówek. I już nie chciałam ich robić.
Biegnę więc i z każdym takim treningiem staram się przebiec coraz więcej, albo coraz szybciej, wymyślam sobie w głowie jakieś konkurencje, też tak macie? 
Np:- dogonię tego faceta zanim dotrze do tego drzewa :DD Albo- poprzednią ławkę minęłam wykonując 12 kroków, przy następnej zejdę do 10
To mi umila bieg. Albo lubię robić skipping, przeplatankę, udaję wtedy że jestem sportowcem i mam taki zajebisty trening na świeżym powietrzu :D
Bieganie się zrobiło trochę taką terapią. w domu ciągle mnie coś rozprasza. But na nogi i długa- głowa się robi taka otwarta, mam czas by przemyśleć wszystko co mnie jakoś trapi, czy gdzies tam kołacze się po głowie. Jak się biega to nie można uciec przed samym sobą, zagłuszyć się, myśli same płyną i to jest piękne.
Po bieganiu była Yoga Meltdown i 8 min abs więc myślę że całkiem solidny dzień dziś.

Teraz apel. Wiąże się on w pewien sposób z bieganiem

Kochane! Nie wiem ile z was biega ze słuchawkami na uszach ale błagam was i zaklinam na wszystko- uważajcie na siebie. Zwłaszcza jeśli biegacie w mieście.
Kilka tygodni temu dowiedziałam się o tragicznej śmierci koleżanki z liceum.
Poszła pobiegać.
Beztroski jogging zakończył się dla niej potrąceniem i śmiercią.
Nawet jak piszę o tym wciąż jakby to do mnie nie dociera. Jednak tak było. Podobno miała słuchawki na uszach.

To jest portal z pomocą którego dbamy o zdrowie, o ciało, o wytrzymałość, ale nie zapominajcie o tym najważniejszym- o życiu. Chwila nieuwagi i nie ma człowieka. To jest straszne. To jest niesprawiedliwe. Piszę i łzy nabiegają mi do oczu. Błagam! Dbając o zdrowy styl życia nie dajcie się wplątać w śmiertelną pułapkę.
Także biegając- uważajcie. Jeśli myślicie że zdążycie przed tym samochodem- nie, nie zdążycie, zatrzymajcie się lepiej.
Błagam.