Za mna juz drugi dzien. Dzisiejszy zlecial mi tak szybko. Z racji zapowiadanych deszczy wzielam sie za wysadzanie kwiatkow z tunelu na rabaty wiec zaliczylam duzo sklonow i przysiadow:) synek chyba czul ze nie man czasu bo grzecznie lezal we wozeczku. Pozniej pojechalam na zakupy- niunio zostal z dziadkiem- musialam cos kupic naszym chrzesniakom z okazjin ich jutrzejszego swietal. Wybralam kilka ubran bo zabawek juz maja duzo a ciuchy praktyczniejsze. Po po poludniu czekalo mnie pielenie grzadek bo troche ostatnio je zaniedbalam i zarosly. Wieczor mam juz dla siebie, maz wykapal malego i polozyl juz spac. Moje dzisiejsze jedzonko :
Rano woda na czczo
Kolo 8 sniadanie- 2 kanapki ze salata i pomidorem
10.20- jogurt naturalny z truskawkami
13- 8 pierogow
17- 2 jablka
20- bulka grahamka z twarozkiem i talerz salatki- salata, szczypiorek, pomidor, koperek, jajko sol pieprz i 2 lyzeczki oleju rzepakowego
Monika-Wiktoria
1 czerwca 2016, 22:42Jak ja bym zjadla pierogi ........
Szafir22
2 czerwca 2016, 06:47Nic straconego :) mozesz zrobic zdrowsza wersje z maki razowej z owocami.
JustynaBrave
1 czerwca 2016, 08:38Od razu roślinki podlane ;) Dietetyczka kiedyś mi poradziła, żeby nie jeść chleba na noc, bo organizm nie ma wtedy czasu, żeby go dobrze przetrawić i spalić, spróbuj zamienić kolejnością pierogi i bułkę ;)
Szafir22
2 czerwca 2016, 06:44Oki sprobuje jakos tak planowac posilki zeby wieczorem nie jesc pieczywa, dzieki.
angelisia69
1 czerwca 2016, 03:49no to intensywny i aktywny dzionek za Toba ;-) pierogi mniam,dawno nie jadlam,z czym mialas?
Szafir22
1 czerwca 2016, 07:24Ruskie :) ale jak tylko wiecej truskawek mi dojrzeje to beda owocowe
melvitka
31 maja 2016, 21:39Ładnie idziesz :) Powodzenia :*
Szafir22
1 czerwca 2016, 07:24Dzieki :)