Hej, jutro mam wizytę u dietetyka, ta pierwsza analiza jest bezpłatna. ogólne pomiary ile wody ile tłuszczu itp.
nie wiem czy się zdecyduję, to są koszty od 70-130 zł na tydzień! to sporo, jak ma się współpracować 2-3 mc to po 400 zł wydawać trochę dużo. no ale ciekawa jestem co mi pani dietetyk powie i jak oceni moje ciało.
ciekawe czy mam do zrzucenia tak jak ja zakładam 10 kg.
jutro wieczorem opiszę co mi powiedziała.
ogólnie u mnie słabo z dietą tak od pt się zawaliło i trwa do dziś. słodycze, alkohol, itp.
muszę znowu wrócić na dobrą drogę bo nie schudnę... ;/
dagma
8 września 2014, 22:02Bylam raz w naturhouse ale nie zdecydowalam sie korzystac z ich pomocy poniewaz nie cierpie suplementow. Niestety takie wizyty sa kosztowne . Ja dostalam analize pomiaru, wskazowki dot zdrowego zywienia i tyle.
Ciezkimotyl
8 września 2014, 21:35Nie widzę sensu czegoś takiego. Wystarczy zastosować ogólnie pojęte zasady zdrowego żywienia, ograniczyć kalorię i ćwiczyć. Diety w stylu niełączenie, brak tego czy tego są bez sensu. Wszystko jest dla ludzi tylko z głową i umiarem!