Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21/78. Oczyszczanie.


Witajcie, jak tam w święta?  w sumie one są mało wesołe ale jednak kończy się świętowanie przy stole. ja wczoraj w sumie zjadłam obiad i kolację. siedząc przy stole piłam tylko wino czerwone. dziś idę na siłownię :) trochę się dziś oczyszczam, piję wodę i błonnik z Xenny. 

Nie mam po nim zaparć które mi dokuczają... 

jeszcze 7 tyg i święta Bożego Narodzenia. Ostatni dzwonek aby zgubić chociaż 5 kg do świąt i kupić rozmiar mniejszą spódnicę czy sukienkę. 

Plan  na ten tydzień:

Siłownia niedziela

wtorek

środa

czwartek

piątek po 1,5 h. 

dziś będzie godzina bo mam jeszcze okres. 

i bez słodyczy!

  • angelisia69

    angelisia69

    2 listopada 2014, 17:01

    takie swieta to nie swieta,bardziej czas wspominek.Daj spokoj jak ten czas leci,juz niedlugo gwiazdka heh Zycze powodzenia,obys na sylwka mogla w jeszcze mniejsza kreacje wskoczyc ;-)