Wiec tak zaczynam cwiczyc 30 dni wyzwanie. BRZUSZKI.
CODZIENNIE WIECEJ.
DRUGI PLAN PAJACYKI tez codziennie wiecej.
3 plan 10 min cwiczen na boczki dziennie.
Lekka dieta.
Plus pic 2 razy dziennie jeczmien.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (2)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jest pieknie a moze byc cudownie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 455 |
| Komentarzy: | 20 |
| Założony: | 22 stycznia 2015 |
| Ostatni wpis: | 27 stycznia 2015 |
Wpisy w pamiętniku
22 stycznia 2015 , Komentarze (10)
Zaczne od tego, dziekuje za zaproszenie od kilkunastu osob. Chce miec tylko znajomych z podobna waga startowa. Moga to byc osoby co juz schudly lub zaczynaja jak ja. Ja nie chce drakonskich diet. Moze byc powoli. Chce zmienic swoja diete na Zdrowa. Zaczelam juz cwiczyc 20 min na poczatek. Zaczelam pic jeczmien z ktorego jestem bardzo zadowolona, chodze do toalety codziennie dwa razy w ciagu dnia. Pije juz 4 tydzien ,duzo pozytywow. Kilka z nich to ze nie wpadaja mi wlosy, rosna jak szalone. Paznokcie w super stanie. Czuje sie lepiej. Mam sile zaczac diete I walczyc. Wstaje z usmiechy na twarzy. 
szukam znajomych z podobna waga 110kg
22 stycznia 2015 , Komentarze (3)
Czy ktos chce sie ze mna w wspierac z podoba waga?zapraszam