Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a6w cd.


A6w - kolejny dzień. Tak więc zaliczony dzienny zestaw ćwiczeń :)
Miłego wieczoru.

Początek zmian – 28.12.2013

data

ECH - skalpel

a6w

aerobic

Inne

ćwiczenia

dieta

uwagi

28.12.2013

-

1

-

-

8-godz.

73kg

29.12.2013

1

2

-

-

8-godz.

-

31.12.2013

2

3

-

-

8-godz.

sweets :(

1.01.2014

3

4

-

-

8-godz.

sweets :(