Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Upaaaał;)

Lato to zupełnie nie moja pora roku;/ a dlaczego?/ a dlatego, że nie wiem jak długo być 'siedziała na słoneczku' i tak jestem biała jak ściana. Jak ja zazdroszczę dziewczynom, które chwilkę się poopalają i brązowiutkie jak Brazylijki. Ja co najwyżej to jestem czerwona jak burak i zaliczam jakieś słoneczne poparzenia. Czasmi mi się wydaje, że cała melanina, która powinna być w skórze wlazła mi we włosy bo są czarne jak smoła.

Wczorajszy jadłospis:
śniadanie: serek wiejski+papryka żółta+przyprawy +czerwona herbata
obiad: warzywa+ryba (gotowane na parze)
podwieczorek: jogurt naturalny+jeżyny+orzechy laskowe (5 szt.)
kolacja: kabanos drobiowy (1 szt.)++pomidorki koktajlowe+musztarda+chleb razowy (1 kromka)

Ruch:
-RANO: basen-45 min.
-WIECZÓR: rower- 26km

pozdrawiam Magda;)