Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SD - dzień 4 - wiem, że się uda :)

Dzisiaj mnie jakiś power złapał i wierzę, że schudnę w końcu. Oby taka motywacja mi została na późniejszy okres... zwłaszcza na momenty zastoju.
Ale na razie nie ma co myśleć na zapas, teraz waga leci i to jest najważniejsze.

Jutro ważenie, zrobię też pomiary - te są najważniejsze, bo co mi po spadającej wadze jak cm będą stały?

Na zakupach byłam grzeczna. Omijałam słodycze patrząc na nie z pogardą, omijałam lodziarnie i kawiarnie. Ominęłam też bary z lekką tęsknotą - zwłaszcza, jak zobaczyłam, że inna mama z wózkiem właśnie odchodziła od lady kfc... Ale później spojrzałam na nią i pomyślałam: jakbym była taka chuda, to bym też mogła sobie pozwolić. ;-)

W domu za to lekko zgrzeszyłam, ale mogę sobie wybaczyć ;-)
Zrobiłam sobie kawę - z odrobiną miodu.
I z mlekiem - spienionym - ale tylko 0,5%, żeby nie było kalorycznie.
I posypałam cynamonem, a później się rozkoszowałam :D
Oj dużą radość mi taka kawa sprawiła :)

A ja teraz korzystam z wolnego wieczoru :)
Dziecię śpi, mąż w kinie, więc się odprężam :)
A wy jak spędzacie wieczór? Może jakieś propozycje filmowe dla mnie macie?