Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7. dzień na diecie

Mija mi już tydzień na diecie. Na razie - niestety dalej z odczuwalnym głodem, ale liczę, że do kolejnej wizyty - która już za tydzień w czwartek - coś się w tym temacie ustabilizuje. Mam rozpisane menu na 14 dni, ale żeby nie gotować codziennie przy małym dziecku, to każde menu robię po dwa dni. Z jednym wyjątkiem - w poniedziałek przypadł mi dzień, w którym zupełnie nie mogłam się najeść posiłkami. Do tego stopnia, że intensywnie zaczęlam myśleć o podjadaniu. Skończyło się na zjedzeniu synowi jednej kluski i kilku krakersików, ale wolałam nie ryzykować powtarzaniem tego dnia, bo kolejny na głodzie skończyłby się pewnie tragicznie. Jeśli chodzi o odstępstwa, to dzisiaj pozwoliłam sobie na kawę z McDonalda z syropem - ale w zamian za to ciachnęłam sobie część porcji z drugiego śniadania. No i co najważniejsze - zrezygnowałam z bitej śmietany do kawy ;-) 

Jeśli chodzi o samopoczucie, to gdyby nie ten głód - byłoby super. Mam wrażenie, że jestem lżejsza (chociaż na wagę nie wchodzę - kazałam mężowi schować i całe szczęście, że nie wiem gdzie teraz jest, bo pewnie już dawno bym się zważyła). Posiłki naprawdę smaczne. Właśnie piecze mi się łosoś z batatami ;-) Odliczam niecierpliwie czas do kolejnej wizyty. Mam nadzieję, że zejdę wtedy z otyłości - w końcu tylko 1 kg dzielił mnie ostatnio z nadwagą. 

Jedyne co mnie martwi, to właśnie ten głód - boję się, że przez to waga zaraz stanie, bo organizm zacznie magazynować tłuszcz. Zobaczymy czego się dowiem za tydzień. 

Buziaki