Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZALICZONY....

DZIEŃ ZALICZONY POZYTYWNIE....DIETA JEST, SPACEREK BYŁ(WŁAŚNIE WRÓCIŁAM Z LODOWISKA,ALE JAKO KIJ DLA MEGO SYNUSIA),ĆWICZENIA BĘDĄ+ TANIEC TEŻ....KOLACJĘ ZJEM ....TO TYLE....                                                                 ŚNIAD: TWAROŻEK CHUDYZ JOGURCIKIEM+ WODA, ZIELONA Z MELONA                                                                                                                                             II ŚNIAD: ŚLEDZIKI+ WODA,OWOCOWA H.+ KAWUNIA Z MLEKIEM                   OBIAD: PIERŚ KURAKA Z CEBULKĄ I OGÓRECZKIEM+ WODA,MIETA, KAWA INKA Z MLEKIEM                                                                                     NA KOLACJĘ ZJEM BUDYŃ ŚMIETANKOWY Z ŻURAWINKĄ I WYPIJĘ JAKIEŚ ZIÓŁKA, NO I OCZYWIŚCIE WODA.....                                                                                                     TRZYMAJCIE ŚIĘ CIEPLUTKO I NIE DAWAJCIE SIĘ POKUSOM.....