Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tęskniłam.....

Jak ja się za wami stęskniłam....przepraszam za nie---bycie tu z wami ale tak się złożyło...(kilka bolesnych i to bardzo dni @,coraz częstsze wyjścia z dzieciakami na podwórko,zmęczenie itd...)U mnie wszystko ok. waga się wyrównała czyli wróciła na swoje miejsce...ciężko pracuję nad sobą( dużo ruchu, ćwiczeń,kuchnia light z odrobiną przyjemności...) Dziś zaliczyłam: ćwiczenia rozciągające,brzuszki obowiązkowo,rowerek 11km, szybki marsz przez 1h,+spacerki z dzieciakami....Menu:woda,zielona,kawa czarna i inka, pokrzywka,grahamka z pasztetem i miseczką warzyw, 3 kawałki jabłecznika w wersji light, jogurt z płatkami, indyk z groszkiem imarchewką, 2 śledzie, grejfrut...to na tyle.....życzę kolorowych senków......