Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie powinnam jeść.....

Witam wieczorową porą z miską zieleniny......Już nie powinnam jeść ale jestem po bieganiu( 15km owb1 na zmianę z wb2....czas 1h 29min...) i jeszcze doszło kilka brzuszków i wzmacnianie nóg oraz  rozciąganie.....na wyciszenie jeszcze wypiję zieloną kompanie i spać by jutro wesoło przywitać dzionek.....miłej nocki......