Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kulinarna rozkosz :)

zaryzykowałam dzisiaj i wpakowałam do żołądka wspaniały posiłek :)

50g chudego twarogu, 3 plasterki polędwicy sopockiej, garść kiełek brokuły, 2 łyżki stołowe kefiru, pomidor....wszystko oczywiście zmiksowane. Wartość kaloryczna 200cal.

Nie byłam w stanie jeść- wypić wszystkiego na raz ale to co zostało będzie na kolację. Nie jestem pewna czy uda mi się zatrzymać ten posiłek ale na pewno warto spróbować. 

człowiek zje coś innego niż kisiel i od razu żyć się chce :P