Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i klapa....

Wezwana do odpowiedzi przez dam_rade, melduje sie 🙂

Nie pisalam ostatnio, bo po pierwsze wsiaklam w nowy cykl ksiazek (wykupilam Legimi) i wszystko poszlo w odstawke, a po drugie z lekka poplynelam z dieta, no i efekt wiadomy.

Zaczelo sie od weekendu walentynkowego. Dumna siebie, ze nie zjadlam ani jednego paczka w tlusty czwartek, w sobote upieklam oponki serowe dla M. No i zjadlam polowe z nich w jedno popoludnie. Pozniej codziennie sobie obiecywalam, ze od dzis to juz bedzie idealnie na mur beton i codziennie popelnialam jakis male, glupie grzeszki przez ktore czulam sie gorzej i gorzej 😭. Na "szczescie" nie przytylam, ale tez nie schudlam nic. Co zeszlam ponizej 107kg, to od razu wlaczal mi sie "odkurzacz" i wiadomo, co dalej....

No, ale nic - spinam cztery litery i wracam na dobre tory.

Odnosnie gladzenia sie - dodalam maslo do ciala (recznie robione tylko z naturalnych skladnikow na bazie nierafinowanego masla shea), no i jak na razie jestem zakochana i uzywam go prawie codziennie. Nierafinowane maslo shea ma dosyc specyficzny zapach i po pierwszym razie (pomimo dodanych olejkow eterycznych) bylam lekko przerazona jego intensywnoscia (czulam go przez cala noc i nadal nad ranem), ale po 2-3 dniach albo zapach lekko wywietrzal, albo ja sie przyzwyczailam i bardzo mi teraz odpowiada. A takiej gladkiej skory nie mialam chyba nawet w wieku 20 lat 😉

Moj ogrodek nadal sie robi, mam ochote odstrzelic pana budowlanca - w tym tygodniu jeszcze do nas nie dotarl, a ja na podjezdzie mam 12 ton ziemi i kompostu, ktorych nie moge wsypac na rabaty, bo nie sa jeszcze skonczone 🥵. A na dniach ma przyjsc tona obornika konskiego. Wtedy to mnie chyba sasiedzi zlinczuja. Musze zaczac znowu medytowac wieczorami, bo inaczej komus oberwie.

I tym optymistycznym akcentem koncze moj meldunek. Milego wieczorka, kobietki 🙂