Chciałam jakiś bardziej optymistyczny tytułu, ale niech już zostanie. Mam nadzieję, że naprawdę wracam. Przeczytałam kilka postów i widzę ile się we mnie zmieniło. Niestety zaniedbałam dietę i ćwiczenia. Zaniedbałam też pasje, chwile tylko dla siebie..
Już wystarczy tej nostalgii!
Plan na jutro:
# 15 min ćwiczeń rozgrzewający
# 30 min tańca
# 1500 kcal
Śpijcie dobrze i spokojnie i spełniajcie swoje marzenia.
szukajmnie
26 lutego 2016, 09:51Zgadza się. :) Był czas, że dieta i lekkie ćwiczenia były moją pasją. Po woli do tego wracam. Wczoraj 1500 kcal, dziś też taki zamiar i trochę spaceru. Pozdrawiam serdecznie. :)
angelisia69
25 lutego 2016, 13:34to czas "odkurzyc" stare pasje i przyzwyczajenia i zaczac cieszyc sie zyciem!!!