uff dzis cały dzien na uczelni...
ś; owsianka z bananem, kawa inka z mlekiem sojowym
2ś: gruszka, activia do picia
o: jogurt naturalny z płatkami fitella, kawa capuccino
p:jabłko
k:marchewka, 3 mandarynki, herbata z mlekiem
wiem..wiem.. nie ma nic ciepłego ale poprostu nie mam kiedy...planuje zaczac cwiczyc brzuszki ale mam strasznego lenia...potrzebuje motywacji:0