Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Inspiracje

Dziś po 6 godzinach callanetics przerwa na zregenerownie mięśni i odpoczynek.Efekty jak na tyle godzin dla mnie są zdumiewające-widzę zmniejszenie w udach -stanowiących mój odwieczny problem, talii-wyraźnie odznacza się talia osy,biodra- 2 cm mniej. Podobno 1 godzina callanetics porównywalna jest do 20 godzin aerobicu!!!!Czyli teoretycznie w przeciągu 6 dni jestem po 120 godzinkach aerobicu .Jednym słowem naładowana pozytywnie na maksa-serotonina widać w dobrym stężeniu.Miłego dnia kochane!!!