Hahahaha!!!Ależ ja jestem szczęśliwa!!! 57 pojawiło się z przodu. Fakt , że 0,9 końcóweczka jest ale Wiecie jak się mniejsza cyferka pojawia to micha się cieszy!!! Nie wierzę , że to ja ta zahukana dziewczyna jakoś daje radę!!! Pewność siebie wzrasta i wiara we własne możliwości. Dostałam gratis ok 10 opakowań Dietalight koktajli-nie zamierzam prowadzić typowej diety. Zastąpię posiłki typu kolacja, śniadanie. Dziś spróbowałam pierwszy raz rewelacja w smaku- bynajmniej dla mnie. Przypomniało mi smak kaszki dla dzieci:).
Menu:
Śniadanie:Koktajl Dietalight truskawka
2Śniadanie: Koktajl Dietalight mocca , pomarańcz
Obiad: miska rosołu, makaron szpinakowo-pomidorowy z cukinią, mozzarellą, pomidorkiem
Kolacja: pomarańcz, jabłko , suchar beskidzki
W międzyczasie dziś poszalałam jadłam 2 garście nerkowców-uwielbiam. Wolę sobie kupić pistacji, nerkowców mniej niż 5 batonów typu snickers lub bounty. I cieszę się , że w końcu zdrowa żywność bardziej mnie przekonuje. Czuję, że robię dla siebie coś dobrego.![]()
Cieszę się, że Wam podobają się inspiracje jakie tu pokazuje mam nadzieję, że motywują Was tak jak i mnie:)
Ćwiczenia:unoszenia nóg, hula-hop 15 min
Inspiracje:
Talia1988
20 kwietnia 2013, 17:22Dziękuję :) Też się cieszę:)
ajusek
20 kwietnia 2013, 13:17ale ja mam 5 posiłków i staram się je jesć co ok 3 godziny :) to z głową sobie tzreba poradzić. Ale u Ciebie piękna waga :) zazdroszczę jak cholera.
paulakroliczek69
19 kwietnia 2013, 21:31Piekna waga:D Marzę o takiej :D Jestes wielka!!! Swietnie sobie radzisz :D Swietne motywacje :D
sercenadlonii
19 kwietnia 2013, 19:01ależ nie ma za co :) ciesze się,że mogę zmotywować poprzez takie 'hasełka' .Będę takie częściej dodawać :) powodzenia i wytrwałości w odchudzaniu życzę :)