Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela

waga 70,4 kg
- woda z cytryną
- kawa z mlekiem
- koktajl owocowy z otrębami i błonnik witalny
- 1 śliwka, 10 truskawek
- 2 kromki chleba owsiano-bananowego, 2 jajka, brokuł, jogurt naturalny
- woda z grejpfrutem
- rosół z marchewką
- woda z grejpfrutem
- sałata, awokado, ser wiejski light, rzodkiewki
(3 zielone herbaty i 1,5 litra wody)